Testünket lelkünket, immunrendszerünket meg kell erősítenünk. Így az egyéb fertőzésekkel és a téllel és H1N1-el is dacolhatunk.

*   A fertőzés megelőzésére a kellő HYGIÉNE fontos. (Kézmosás, gyakoribb tisztálkodás, ruhaváltás, idegenekkel a közvetlen kontaktus kerülése.
* Tiszta és szabad LEVEGŐ (szellőztetés, séta, stb.)
* Megfázástól óvakodni- energiavesztés, immungyengeség!
* MOZGÁS, de mértékletes! (A túl sok edzés legyengít! A kevés mozgás is!)
* Megfelelő alvás, PIHENÉS, kikapcsolódás
* Kellő minőségű mennyiségű és összetételű TÁPLÁLÉK (szénhidrát, fehérje, zsír is! ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, vitaminokkal)
* Jó minőségű és  kellő mennyiségű VÍZ
* Nagyobb dózisu C-vitamin, flavonoid (több folyadékkal ne féltsük a vesénket!)
* Immunrendszerünk erősítése gyógynövényekkel, homeopátiával, kasvirággal, echináceával, lymphomyosottal, stb.
* Megelőzhetünk H1N1 vírusos betegségeket Oscillococcinmmal (a pézsmakacsa májából készült homeopatikummal)
* Méregtelenítsük tisztítsuk szervezetünket, izzasztással, colonhydroterápiával, esetleg phőnix-készítményekkel, stb.
* Voll-módszerrel nemcsak a szervezetünket terhelő kémiai anyagoktól , de a gyulladásos gócoktól is megszabadulhatunk, uram bocsá’, direkt a H1N1 vírustól is. Így immunrendszerünket regeneráljuk és direkt oki terápiát is végzünk!

Forrás: medic-poliklinika.hu